投稿日：2008-08-20 Wed
サザエさん症候群って言葉を知っていますか？日曜日の夜放送されている『サザエさん』を見た後、翌日からの仕事など、これから始まる一週間を考え、憂鬱になり、気分がすぐれなくなることを指す言葉です。
世間一般では先週いっぱいで、いわゆるお盆休暇が終わり、また仕事が始まった会社も多いと思いますが、私のところに寄せられる新規相談件数も、今週は一気に増えました。
そういえば、ゴールデンウィーク明けも、同じような現象が起こったような気がします。
やはり、長期連休を過ごしてしまうと、より悩みの現実に引き戻されることがキツイようです。
無理もないと思います。
仕事や人間関係など、何らかの悩みを抱えていた場合、休日の終わりを実感することで、現実逃避モードのような状態になってしまうことは、決して他人事ではありません。
では、どうすればこの「サザエさん症候群」から脱出出来るのでしょうか？
それは、悩みの要因をステップ分解し、本質を捉え、対処することです。
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投稿日：2008-08-01 Fri
マリッジブルー・・・・・いわゆる、結婚前に憂鬱になることですね。皆さんは、どうして結婚前にマリッジブルーになると思いますか？
相手に対しての不安？本当にそれだけですか？
結婚は、いうまでもなく人生の大きな転機ですよね。
多くの人が、この時、仕事、プライベート、将来、家族、経済面など、普段あまり深く考えなかった様々なことに対して、向き合うことになります。
つまり、自分自身の棚卸しです。本当の自分、等身大の自分と向き合う作業が発生します。
この作業って、結構しんどいんですよ。自分が本当に望んでいることや、自分のイヤなところも見えてきますからね。
それが結婚そのものに対する不安に変わり、いつしか相手に対する不安に繋がっていく・・・こんなパターンも割りと多いのではないでしょうか。
ここで重要になってくるのは、結婚や相手に対してではなく、自分自身との向き合いかたです。
きちんと自分という人間を再確認し、把握することで、少なくとも悩まなくてよいことを悩むことは、激減すると思います。
この自分自身の棚卸しに有効なのがコーチングです。ちょっと、興味を持たれた方は、３０分間の無料体験コーチングを受けてみませんか？
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投稿日：2008-07-02 Wed
悩み相談のコーチングという仕事を始めたことで、サラリーマン時代と変わったことがいくつかあります。その１つに、利益最優先ではなくなったことが挙げられます。
企業に勤めている頃は、「会社の利益」を最優先に考えることを叩き込まれていたので、何の疑いもなく、企業の営利を追求しておりました。
しかし、この仕事は、他人の悩みや問題を解決することを目的としておりますので、必然的に私の人間力も問われます。
自分の事務所が儲かる、儲からない、という基準ではなく、その人が幸せになる、ならない、という基準で、仕事を考えるようになりました。
無料体験コーチングも、そのような考えでスタートしたので、仮に初めから有料コースに進む気がない人の依頼でも、快く受けております。
それで、その人の悩みが少しでも和らぐのなら、この仕事を続けていく意味がありますもんね。
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